イーロンマスクは断食ダイエットで9キロ減!

雑談
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おはごろ~!

今日もいい天気だ、爽やかな朝ですね、米国株のナスダックは前日比マイナスだけどNYダウは+327ドル、我がポートフォリオはちょいマイナスだけど爽やかな朝を迎えました。

さて、朝ご飯を食べなければと… ?… なになに?「イーロンマスクがファスティングダイエット」だって?ファスティングダイエット=断食ダイエットだって。

そうか、断食ダイエットをしているのか?

「ファスティング(断食)ダイエット」とは「特定の時間帯や特定の日に食事をとらないことを指す。毎日何時間か断食したり、週2、3日1食だけ食べたりすることで、体の脂肪を燃焼させる」

イーロンマスクもこれで9キロ減なのか。

フムフム、あまり食事を取らないってことか?食事を減らしたりすることか、腹が減ってストレスが溜まらないのか?そのあたりはどうだろう?

まっえ~わ😅

我が家は5人とも全員結構スリムなのでダイエットはしていませんが、ネコのイワシちゃんはちょっと太り気味ですね😅

イワシに「ファスティング(断食)ダイエット」とやらをしてみようか?

ストレスが溜まるだろうな。

 

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